整合各類心理健康資源，無論是緊急求助、自我評估或尋找免費諮商，都能在這裡找到你需要的幫助。
1925、1995、1980 等 24 小時免費心理諮詢專線，當你或身邊的人需要立即支持時，請放心撥打。
BSRS-5 簡式健康量表，五題評量了解近期情緒狀況，提供即時結果與建議，幫助你更了解自己的心理狀態。
整理全台各縣市衛生局提供的免費或低費心理諮商服務，費用不是阻礙你尋求支持的理由。
衛生福利部提供之線上心理健康評量工具
衛福部心理健康知識學習資源
全台心理衛生相關機構查詢地圖
15–45 歲補助心理諮商方案說明
勞工心理健康相關資源與服務
臺北市、新北市精神復健相關機構資訊